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お肉でコラーゲン!!

お肉ってたっぷりコラーゲンが入っているものが多いですよね?
いいですよねコラーゲン?やっぱり食品からのコラーゲンって
美味しいしお肌にいいのでたくさん食べたいなって思っているんですよね?。

 

特に含まれているっていうのは牛筋とかてばさき、鶏の皮とか
軟骨みたいなんですよね。あんまり主食!って感じで食べることは
ないんですが冬場は手羽先なんかをお鍋にいれて食べるととっても
美味しいんですよね。後軟骨のから揚げも私大好きです!コラーゲン
コラーゲン!!というよりはただ単に美味しいから食べることが
多いんですけれどもね(笑)

 

コラーゲンが含まれているものって結構お高い食品が多いような
イメージがあるんですよね。だって、美味しいから?やっぱり
コラーゲンって栄養価が高いじゃないですか。まあ、聞いた話だと
コラーゲンって、かなりカロリーが高いみたいなんですけれども・・・。

 

そういえばどうでもいいんですけれどもちょっとぽっちゃりした
芸能人ってお肌がぱっつんぱっつんに潤っていませんか?あれは
コラーゲンとかみたいな栄養素をたくさん含んでいるからなんでしょうか?
カロリーが高いしあんなふうになるのはわかるな?うらやましいけど
うらやましくない・・・。