コラーゲン
美肌と言えばコラーゲン！やっぱりコラーゲンってとってもお肌に
いいんですよね?そんなコラーゲンなんですがやっぱり食事から
とるのがいいかなって思っているんですよね。ちなみにコラーゲンって、
皮膚の水分を保ったり老化を防いでくれたり・・・！みずみずしい肌って
やっぱり若く見えるし、しかも若い人のお肌ってぷるぷるしていますからね！
コラーゲンって年々減っていくみたいなので、自分でしっかりと
補給しておかないとなって思っているんですよね。
そんなコラーゲンなんですが結構いろんなものに含まれているんですが、
結構お高いものが多いんですよね・・・たとえばウナギとか、ふかひれ、
フグにすっぽん・・・日常生活じゃああんまり食べることがない
高級品が多いんだなって感じのラインナップなんですよね。私、
すっぽんとか食べたことないんだけれどもな・・・とはいっても
やっぱりかなりコラーゲンが含まれていてお肌がプルプルになる
みたいなんですよね。
そんなコラーゲン食品なんですがやっぱり私は食べたいなって
思っています。この中で一番簡単に食べることが出来るのは・・・
ふかひれ？本物かはわからないんですが、ふかひれスープって
結構売っていますよね？
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