ミネラルウォーター

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ミネラルウォーター

ミネラルウォーターを飲むと新陳代謝が良くなるらしいですね。
ということで私は毎日、ミネラルウォーターを飲んでいます。

 

インターネットでミネラルウォーター２リットルを箱外したんですよ。
結構安かったので、一日２リットルを目安に頑張って飲んでいます。

 

朝に飲んで、昼には会社にタンブラーに入れて持って行って、
あとは夜にかなりの量を飲んでいますね。

 

やっぱり夜には水を飲んで、しっかりとお腹を膨らませると
少量でお腹がいっぱいになるのでダイエットにもなるんですよ。

 

水をしっかりと飲み始めてからお肌が水分量がしっかりと足りているのか
お肌が乾燥しなくなりました！

 

スキンケアも乾燥肌対策用にしていたのですがもう必要ないかも？
前々からお肌の乾燥には気になっていたので水を飲み始めてから
改善してくれてとっても嬉しいんですよね〜。

 

というわけで、しっかりとこれからも水をしっかり飲みたいと思います。

 

お肌だけじゃなくて体全体に水分を補給することって大切ですし、
なんだか肌に透明感が出てきたような気がします。
新陳代謝が活発だと汗もかきやすいし、あとは肌も白くなるっていいますよね。
しっかりと水を飲んでいるので健康的な体になることが出来るのかなあ・・？